Школьный этап ВсОШ по физической культуре 9–11 класс, Республика Дагестан 2026: задания и ответы для подготовки

Школьный этап ВсОШ по физической культуре 9–11 класс, Республика Дагестан: задания и ответы#

Задания составлены редакцией Uchebnik.ink по формату олимпиады.

Школьный этап всероссийской олимпиады школьников по физической культуре — Республика Дагестан (05 регион) — проходил 26 октября 2026 года. Ниже — задания для 9–11 класса в формате этого этапа: теоретико-методический тур (тест и вопросы) и практический тур (гимнастика, спортивные игры, лёгкая атлетика).

Это не официальные задания олимпиады, а вариант для подготовки к следующим этапам и к олимпиаде следующего года. Решайте с таймером, а затем проверьте себя: после каждого задания есть ссылка «Узнать ответ».

Часть 1. Теоретико-методический тур#

Задание 1. Кто стал инициатором возрождения Олимпийских игр современности и в каком году прошли первые игры?
→ Узнать ответ

Задание 2. Какие физические качества развивает борьба? Назовите методы развития силовой выносливости.
→ Узнать ответ

Задание 3. Чем аэробные нагрузки отличаются от анаэробных? Приведите пример упражнения каждого типа.
→ Узнать ответ

Задание 4. Что такое допинг и почему его использование запрещено? Какая организация отвечает за антидопинговую политику в мире?
→ Узнать ответ

Задание 5. Сколько длится игровой период в баскетболе по правилам FIBA и сколько таких периодов в матче?
→ Узнать ответ

Часть 2. Методика и самоконтроль#

Задание 6. Рассчитайте максимальную ЧСС для 16-летнего спортсмена по формуле «220 − возраст» и границы зоны 60–80% для тренировки выносливости.
→ Узнать ответ

Задание 7. Составьте план разминки на 10 минут перед занятием баскетболом: части, упражнения и их последовательность.
→ Узнать ответ

Как готовиться к олимпиаде по физической культуре#

Повторите историю Олимпийских игр, правила спортивных игр, основы здорового образа жизни и физиологии нагрузок. В практическом туре важна техника: заранее отработайте комбинацию по гимнастике и элементы спортивных игр.

Больше материалов для подготовки к олимпиадам — в подборке наших каналов.

Задания для других классов: undefined класс.

Тренировочные задания, составленные редакцией Uchebnik.ink.